Chi ce l’ha lo sa: la cellulite è un inestetismo davvero difficile da eliminare, tanto da sembrare quasi impossibile. Nulla sembra funzionare contro di lei: stare a dieta fa sì dimagrire il resto del corpo, ma gambe e fianchi restano comunque più voluminosi e sproporzionati rispetto al resto; lo sport tonifica e rassoda, ma non …
Perché è così difficile mandare via la cellulite? Leggi altro »
Quando Sara è venuta da me per rimettersi in forma e perdere i chili di troppo, ha fatto una battuta che ancora ricordo, per cercare di sdrammatizzare la sua situazione: “Io sono vecchia ormai, non ho più vent’anni come te”. Mi dice che vorrebbe migliorare il suo aspetto ma sa che, dopo una certa età …
Gambe e glutei perfetti anche dopo i 40 anni: i giusti esercizi per rassodarli Leggi altro »
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