CREA SPEED
La Creatina che sembra un cioccolatino!
CREA SPEED è un integratore a base di Creatina Monoidrato, utile per incrementare le performance fisiche quando si praticano attività ad alta intensità con il fine di migliorare la massa magra.
La sua formula unica nel suo genere è studiata per:
L’89% dei clienti afferma di avere più energia durante i workout
Il 93% dei clienti percepisce un miglior livello di tonicità muscolare
Il 99% dei clienti consiglia CREA SPEED a chi desidera migliorare la massa magra
Perché ti serve un integratore di Creatina
La Creatina è una sostanza che, nel corpo umano, si trova principalmente all’interno dei muscoli e funge, tra le altre cose, da riserva energetica pronta all’uso.
Agli inizi del 1900 gli studi O.Folin e W. Denis confermarono che l’aumento delle scorte muscolari di Creatina poteva arrivare fino al 70% in più grazie ad una maggiore ingestione orale di questa sostanza.
Dagli studi condotti negli ultimi decenni si è potuto osservare inoltre come il corpo riesca a produrre circa 1 grammo di Creatina al giorno, facendo però richiesta di almeno 2 o 3 grammi al giorno per sostenere un allenamento di resistenza o di esplosività.
Ma, come spesso accade quando si parla di integratori, sono nati a riguardo i più svariati falsi miti.
Il primo falso mito per eccellenza è la credenza diffusa che l’ingestione di Creatina faccia ingrassare o aumenti la ritenzione idrica.
Nulla di più falso: la Creatina, per esercitare il suo ruolo di potenziamento della performance, che si traduce in veri e propri aumenti di forza, deve raggiungere le fibre muscolari.
Al loro interno agisce come fonte energetica addizionale, ma crea anche un effetto volumizzante dei muscoli.
Questa molecola infatti conduce ad uno stato di ritenzione idrica intra-cellulare (cioè all’interno delle cellule) che nei primi tempi del suo utilizzo porta ad un leggero aumento di peso.
Ma attenzione, perché aumento di peso, non significa aumento di tessuto adiposo.
Con l’azione idratante della Creatina a livello muscolare, le cellule guadagnano in termini di metabolismo maggiormente attivo e conseguenti benefici per la sintesi proteica e sviluppo della massa magra.
Un secondo falso mito è invece collegato all’errata convinzione di alcuni bodybuilder vecchio stampo che seguivano la moda di assumere altissimi dosaggi di Creatina per alcuni giorni per poi scalare o interromperne l’assunzione.
Si è invece scoperto quanto sia importante al fine di trarre i massimi vantaggi dall’utilizzo di questo integratore, assumerlo in maniera continuativa nella dose utile e sicura di 3 gr al giorno possibilmente in associazione a una fonte di carboidrati che ne migliora l’assorbimento fino al 60%.
La dose di carboidrati sufficiente al buon assorbimento di 3 grammi di Creatina è di 30 grammi.
Attenzione però quando si parla di integratori in commercio… non tutta la Creatina è uguale.
Per quale motivo quindi, anche se comporta un così notevole beneficio, molte persone non riescono ad assumerla?
Uno dei più insospettabili motivi è proprio il gusto.
Sciogliere il classico misurino di polvere di Creatina dentro un bicchiere di acqua e mandarlo giù, è considerata una delle più nauseanti torture da sopportare.
Esiste però un più costoso e innovativo metodo di lavorazione che consente di compattare la Creatina in compresse che una volta masticate e lasciate sciogliere sotto la lingua permettono di sfruttare la più veloce via di assorbimento sublinguale.
Perché usare proprio CREA SPEED
CREA SPEED unisce i benefici della Creatina Monoidrato alla comodità e superiorità delle compresse masticabili.
La formula completa di CREA SPEED ti permetterà di:
Le compresse masticabili di CREA SPEED, oltre ad avere un buonissimo gusto al cioccolato, una volta masticate e lasciate sciogliere sotto la lingua, permettono di assorbire la creatina a livello sublinguale e garantiscono quindi una maggiore biodisponibilità della sostanza.
Quando assumere CREA SPEED
La Creatina è una sostanza che viene meglio assorbita dall’organismo quando i livelli di insulina sono più alti. Per questo motivo è consigliato assumere CREA SPEED dopo un pasto contenente una fonte di carboidrati.
Si consiglia l’assunzione di 3 compresse masticabili al giorno.
Per un assorbimento ottimale frantumare le compresse e lasciare che si sciolgano in bocca.
EXENTRIUM NUTRITION
È un’azienda 100% Made in Italy interamente dedicata all’integrazione essenziale quando si parla di salute, sport ed estetica con meticolosa attenzione alla scelta delle materie prime di prima qualità e certificata provenienza.
FAQ
Una dose di Crea Speed corrisponde a 3 compresse masticabili.
Per un assorbimento ottimale frantuma le compresse e lascia che si sciolgano in bocca sotto la lingua.
Assumi se possibile la tua dose di Crea Speed con una fonte di carboidrati.
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